Faire sans essayer
L'intention joue un rôle important dans la démarche qui mène à une pratique quotidienne. Sans désir, volonté ou fantasme, il est difficile d'aller vers une voie de pratique. En effet,…
Les degrés de la Simplicité
Dans les progrès de sa pratique, il est souvent difficile de voir ce qui se passe. Le professeur est là, mais il est utile de comprendre deux ou trois choses.…
Coordination : entraînement à la détente
La coordination est un processus de contrôle et de régulation du mouvement en adaptation avec la situation. C'est une façon très claire de voir l'union entre le corps et l'esprit.…
Faire Attention
Pour ceux qui ont une pratique quotidienne, il est utile de penser à raffiner leur temps passé dans la Voie… Dans la concentration, utile au début pour éviter la distraction,…