L’intention joue un rôle important dans la démarche qui mène à une pratique quotidienne. Sans désir, volonté ou fantasme, il est difficile d’aller vers une voie de pratique. En effet, c’est par recherche personnelle, pour “évoluer” que nous allons vers des exercices traditionnels : pour … Continue readingFaire sans essayer
Dans les progrès de sa pratique, il est souvent difficile de voir ce qui se passe. Le professeur est là, mais il est utile de comprendre deux ou trois choses. “Une pratique sans concept évolue en aveugle, mais des concepts sans pratique sont stériles” (A. … Continue readingLes degrés de la Simplicité
La coordination est un processus de contrôle et de régulation du mouvement en adaptation avec la situation. C’est une façon très claire de voir l’union entre le corps et l’esprit. L’entraînement à la capacité de coordination demande un enseignement précis, mais c’est aussi une voie … Continue readingCoordination : entraînement à la détente
Pour ceux qui ont une pratique quotidienne, il est utile de penser à raffiner leur temps passé dans la Voie… Dans la concentration, utile au début pour éviter la distraction, une focalisation de type “tunnel” se crée : rien d’autre n’existe à part l’objet de … Continue readingFaire Attention